时间: 2023-12-11 03:57:29 浏览: 680
泡脚可以促进血液流通、解除乏困、有利睡眠、保持温暖等好处。
1泡脚可以帮助人体的血液进行流通,解除人的乏困,十分有利于睡眠。不但对人的足部起到了一定的清洁作用,对脚臭的人群来说,还能清除异味。泡脚是一个不错的养生方式,特别是在冬季,泡脚能够帮助人体保持温度。
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1泡脚水里面可以根据身体情况加艾叶、白酒、白醋、足浴盐、花椒、姜片、精油、红花、当归、川芎、伸筋草、五加皮、牛膝、制川乌、磁石、首乌藤、石菖蒲、珍珠母、丹參等。
泡脚的时候水温适宜即可,不要一昧的追求烫,也不宜时间过长。